[豆知識] 檸檬是酸性的!!! (無誤)

從小到大都覺得檸檬是酸性的,但是研究所的時候,同學笑我說"居然不知道檸檬是弱鹼性",還叫我上網Google,只是沒想到當時連Google都會找到一堆假資料,於是我就不疑有它,認定檸檬是"鹼性"的東西。

檸檬發芽了
直到剛才看了UDN新聞,狂喝檸檬原汁減肥 女滿牙坑洞,才突然想起來,為什麼連記者都會寫"酸蝕",這時才再Google/Wiki詳細內容,才發現,原來檸檬真的是酸性,因為它的PH值是2.4,還算強酸呢!!!

那為什麼網路上會傳一堆"檸檬是鹼性的"文章呢?!搞來搞去,原來是在講食物吃下去後,導致身體呈現的酸鹼性狀態,就是我們常常說的 - "吃肉會讓身體偏酸,吃菜偏鹼",檸檬沒什麼糖份,也算蔬果類,吃進去讓身體偏鹼也算合理,也就是"醫學上,調整體值的那一套說法。
重點是,酸其實有兩種,一種是味覺上的酸(Sour),一種是指PH值上的酸(acid),味覺上的酸不等於PH值的高低。另一個重點是,"檸檬是鹼性食物"是一句不精確的說法,應該說"雖然檸檬是酸味的(Sour),也是酸性(Acid),但檸檬是可以讓體值偏鹼的一種酸性食物",話說,多數的蔬菜也都是"調整體值偏鹼的食材",多吃青菜就對了。
 說到檸檬,我的種子盆栽第三彈-檸檬,經過快三週的蟄伏,終於發芽了。

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